Les premières vidéos de l'année Parkour Miramas

Actualité

Entraînements

Les membres de l'association s'entraînent toute l'année en intérieur et en extérieur.
Ils sont formés et accompagnés par des traceurs expérimentés (au moins 10 ans de pratique).

Les séances sont variées car elles s'adaptent à l'architecture, le mobilier urbain, les éléments naturels,
la motivation et l'inspiration de chacun.

Objectifs des séances


- Maîtrise des bases pour apprendre à se déplacer en toute sécurité et de manière autonome.
- Partager l'esprit et les valeurs de la discipline (sens de l'entraînement, respect, entraide, humilité..)
- Permettre à chacun de progresser à son rythme, aussi bien physiquement que mentalement.
- Découvrir de nouvelles méthodes d'entraînement, explorer et tracer de nouveaux chemins.

Créneaux

Les différents groupes :

 8 - 10 ans : 1 - 2 - 11 - 12
11 - 13 ans (petite taille) : 3 - 4 - 9
14 - 17  ans : 5 - 6
Niveau avancé : 7 - 8
Groupe adultes : 10


Informations :

10 personnes par groupe
2 entraînements par groupe :


- 1 en extérieur (1 fois par semaine)
- 1 en salle (1 semaine sur 2)

Sauf pendant les vacances et jours fériés !

Lieux de pratique :

- Pour les cours en extérieur : Rendez-vous sur les blocs du lac (carte
- Pour les cours en intérieur : Rendez-vous à l'école Paul Cezanne - Salle de la maille 2 (
carte)

Vous voulez essayer le Parkour ? Contactez-nous pour réserver ! Parkour-miramas@hotmail.fr (Réservation obligatoire)

Informations

Prix de la cotisation : 170€ + Assurance (entre 40 et 50€ selon l'âge)

Inscription en 3 étapes

1 - Contactez l'association pour réserver votre place
2 - Téléchargez le dossier d'inscription (en cliquant ici) et l'assurance (ici)
3 - Rendre le dossier d'inscription complet avant la 3ème séance

Nous contacter : Parkour-miramas@hotmail.fr

Comment s'inscrire ?

Voici quelques vidéos qui présentent le Parkour avec les jeunes traceurs de Miramas,
Le festival Parkour session organisé chaque année depuis 10 ans et nos actions de ramassage de déchets
Cliquez ici pour voir plus de vidéos

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