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Association Parkour Miramas

L'association a été créée en 2010 pour développer, partager et faire connaître la pratique du Parkour.
Nous proposons des stages et des entraînements toute l'année pour les adultes et les enfants à partir de 8 ans.



 

Affiche PARKOUR association sans contour

Nos entraînements

Les membres de l'associations sont formés et encadrés par des traceurs professionnels.
Anthony et Kim s'entraînent et transmettent le Parkour depuis plus de 15 et 12 ans.
Les entraînements se font toute l'année en extérieur (1h30) et par tous les temps.
Pas de cours pendant les vacances et les jours fériés mais des stages sont organisés.


Nous utilisons les différents éléments de notre environnement : urbain ou naturel, pour inventer et créer nos propres exercices. Les exercices sont directement inspirés du lieu et adaptés au niveau de chacun. Les sessions se terminent et commencent toujours au même endroit mais se déroulent sur différents lieux dans la ville.

Objectifs des séances

 

  • Maîtriser les bases pour apprendre à se déplacer et à s'entraîner en toute sécurité

  • Connaître l'esprit et les valeurs de la discipline (respect, entraide, humilité, partage..)

  • Partager de bons moments avec le groupe et progresser à son rythme

  • Découvrir des méthodes d'entraînement variées pour développer sa créativité.


         En savoir plus sur le Parkour et notre histoire : consultez la page "présentation"

Vidéos des entraînements

Voici quelques vidéos tournées pendant les entraînements de l'association Parkour Miramas

Créneaux (previsionnels) 2021-2022

Creneaux non definitifs 2021 2022.jpg
  • Les adhérents s'entraînent 1h30 par semaine, uniquement en extérieur

  • Attention : Les places sont limitées, pensez à réserver votre créneau en remplissant le formulaire de pré-inscription ci-dessous

  • Chaque entraînement commence et se termine sur les blocs de pierre du lac saint-suspi : Géolocalisation map

  • Rappel : Pas de cours pendant les vacances et les jours fériés (mais des stages sont proposés)

Voici le planning prévisionnel des créneaux pour la saison 2021-2022
Des modifications sont à prévoir en fonction du nombre d'inscriptions et des demandes de créneaux

Formulaire de pré-inscription 2021-2022

Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre créneau (cours d'essai gratuit) et nous permettre de constituer les groupes !
Les créneaux définitifs seront communiqués dès la rentrée de Septembre

Merci pour votre envoi !

Téléchargez votre dossier d'inscription

Initiation Parkour

Projets de l'association

  • Chaque année depuis 2009, on organise avec l'association un Festival de Parkour qui rassemble plusieurs centaines de pratiquants

  • On réalise des vidéos pour montrer et partager nos entraînements : Youtube Parkour Miramas et Bonus Parkour Miramas

  • On organise des sorties pour faire découvrir la région et rencontrer d'autres pratiquants

  • On organise des stages d'initiation et des stages de création de spectacle

  • On participe à des événements pour faire de la démonstration et animer des ateliers d'initiation

  • On fabrique des modules de Parkour et des structures d'entraînement

  • On développe le projet de camp d'entraînement dans la nature

  • On organise des opérations de ramassage de déchets dans la nature (une fois par an)

  • On créait nos propres vêtements Parkour Miramas