C'est la rentrée !

Comme chaque année, les places sont limitées !
Consultez le planning des créneaux ci-dessous pour réserver vos places

Si vous avez des questions, contactez-nous par mail :
Parkour-Miramas@hotmail.fr

 

Entraînements

Cette année, 
Les membres de l'association s'entraînent uniquement en extérieur.

Ils sont formés et accompagnés par des traceurs, ayant plus de 10 ans d’expérience.

Les séances sont variées car elles dépendent de l'architecture, du mobilier urbain,
des éléments naturels, de 
la motivation et de l'inspiration de chacun.

Objectifs des séances

 

  • Maîtriser les bases pour apprendre à se déplacer en toute sécurité et de manière autonome.

  • Partager l'esprit et les valeurs de la discipline (sens de l'entraînement, respect, entraide, humilité..)

  • Permettre à chacun de progresser à son rythme, aussi bien physiquement que mentalement.

  • Découvrir des méthodes d'entraînement variées, explorer et tracer son propre chemin.


Le but du Parkour ?

Consultez la page "présentation" pour en savoir plus sur le sens de la pratique

Créneaux 2020-2021

Informations :

  • Cette année, les membres de l'associations s'entraînent une fois par semaine, uniquement en extérieur, durée : 1h30.

  • Le point de rendez-vous se situe au bord du lac saint-suspy sur les blocs de pierre (à proximité du parking du gymnase saint-suspy)

  • Aucun cours n'est assuré pendant les vacances et les jours fériés mais des stages et sorties peuvent être proposés.

  • Les groupes sont limités à 10 personnes maximum


 

Planning des créneaux pour la saison 2020-2021

Informations

 

  • Possibilité de faire 2 cours d'essai avant toute inscription

  • Contactez l'association pour réserver un créneau encore disponible

  • Téléchargez le dossier d'inscription en cliquant ci-dessous :
    - Dossier pour adhérent mineur
    - Dossier pour adhérent majeur

  • Rendre le dossier d'inscription complet avant de poursuivre l'entraînement

Montant de la cotisation annuelle : 170€ + Assurance (entre 39 et 50€ selon l'âge)

Réservation par mail : Parkour-miramas@hotmail.fr

Comment s'inscrire ?

Les projets de l'association

  • L'organisation du Festival Parkour Session, organisé chaque année depuis 2009 avec la ville de Miramas

  • La réalisation de vidéos de Parkour sur la chaîne Youtube Parkour Miramas et Bonus Parkour Miramas

  • La création de spectacles et démonstrations

  • La participation à des événements sportifs et culturels

  • La fabrication de modules et structures de Parkour

  • La création d'un camp d'entraînement

  • L'organisation de stages découvertes pendant les vacances (Initiations, perfectionnement, aventure..)

  • Des actions de ramassage de déchets (principalement en milieu naturel)