PARKOUR MIRAMAS

L'association a été créée en 2010 pour développer, partager et faire connaître la pratique du Parkour.
Nous proposons des stages et des entraînements toute l'année pour les adultes et les enfants à partir de 8 ans.



 

Les membres de l'associations sont formés et encadrés par des traceurs professionnels.
Anthony et Kim s'entraînent et transmettent le Parkour depuis plus de 15 et 12 ans.
Les entraînements se font toute l'année en extérieur (1h30) et par tous les temps.
Pas de cours pendant les vacances et les jours fériés mais des stages sont organisés.

Nous utilisons les différents éléments de notre environnement : urbain ou naturel, pour inventer et créer nos propres exercices. Les exercices sont directement inspirés du lieu et adaptés au niveau de chacun. Les sessions se terminent et commencent toujours au même endroit mais se déroulent sur différents lieux dans la ville.

Objectifs des séances

• Maîtriser les bases pour apprendre à se déplacer et à s'entraîner en toute sécurité

• Connaître l'esprit et les valeurs de la discipline (respect, entraide, humilité, partage..)

• Partager de bons moments avec le groupe et progresser à son rythme

• Découvrir des méthodes d'entraînement variées pour développer sa créativité.

         En savoir plus sur le Parkour et notre histoire : consultez la page "présentation"

Voici quelques vidéos tournées pendant les entraînements de l'association Parkour Miramas

• Les adhérents s'entraînent 1h30 par semaine, uniquement en extérieur

• Attention : Les places sont limitées, pensez à réserver votre créneau en remplissant le formulaire de pré-inscription ci-dessous

• Chaque entraînement commence et se termine sur les blocs de pierre du lac saint-suspi : Géolocalisation map

• Rappel : Pas de cours pendant les vacances et les jours fériés (mais des stages sont proposés)

Voici le planning prévisionnel des créneaux pour la saison 2021-2022
Des modifications sont à prévoir en fonction du nombre d'inscriptions et des demandes de créneaux

• Possibilité de faire 2 cours d'essai (gratuit) avant l'inscription

• Contactez l'association pour connaître les places disponibles
   

• Liens pour télécharger le dossier d'inscription 2021-2022 :
  - Dossier pour adhérent mineur (bientôt disponible)
  - Dossier pour adhérent majeur (bientôt disponible)
   

• Le montant de l'adhésion est de 170,00 € + assurance (environ 40€)

• Pour nous contacter : 

• Chaque année depuis 2009, on organise avec l'association un Festival de Parkour qui rassemble plusieurs centaines de pratiquants

• On réalise des vidéos pour montrer et partager nos entraînements : Youtube Parkour Miramas et Bonus Parkour Miramas

• On organise des sorties pour faire découvrir la région et rencontrer d'autres pratiquants

• On organise des stages d'initiation et des stages de création de spectacle

• On participe à des événements pour faire de la démonstration et animer des ateliers d'initiation

• On fabrique des modules de Parkour et des structures d'entraînement

• On développe le projet de camp d'entraînement dans la nature

• On organise des opérations de ramassage de déchets dans la nature (une fois par an)

• On créait nos propres vêtements Parkour Miramas